又快乐又有趣的运动减肥方法

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向大家推荐！开端我的减肥之旅，感到有点土，单人网球打过，感到还不对墙练习好玩…… 8过运动量应当仍是蛮大的，而且对场地的限度小。穿上L号你就知足了吗？满意了吗？！
给我醒醒啊，不穿M号誓不罢休啊！！！
国庆停止再动身~~~

今天尝试了友人推举的一种又快活又有趣又便利的活动减肥方式——单人训练网球。从淘宝花了不到一百元，买了 网球拍单人训练套装，在小区找了一块平川，就翻开了，很好玩，打了40分钟，出了一身汗，一个字——爽！单人练习网球的长处是：1、场地好找，2、不怕风，3、一个人就能够玩，4、耗费卡路里大。